有这么一款蔬菜，它比小白菜嫩，比油麦菜香，比生菜脆，咬一口脆香甜。它就是比鸡、鸭、鱼还好吃的黄心乌塌菜。它富含丰富的膳食纤维和钙、镁、钾以及多种微量元素，营养赛过小人参，它抗寒能力非常强。冬天零下二十度都能正常生长，而且霜雪过后的乌塔菜口感更是鲜美，无论生吃、蘸酱、涮火锅、热炒、炖汤都鲜香无比。种植也非常简单，花盆小叶撒上籽，半个月不到就能披着叶子一直吃到过冬。秋天正是种植的季节，新种子就在左下角。好物分享#三农种植技术 #三农种植 #营养健康 #强烈推荐 #蔬菜

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