事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

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事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

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事压不垮人 但情绪可以 如何缓解我们的情绪 这本书的内容能帮到我们.#读书成长 #读书 #女性智慧 #好书分享

2025-10-20 12:26:01

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更多的人会创业

2025-09-04 15:36:39

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记号笔厂家直销 这个记号笔太好用了，价格又便宜#源头工 厂 #源头实力厂家 #发货日常 #记号笔 #记号笔厂家

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西畔家的双头勾线笔，粗细两头可用太划算了 #文具安利 #记号笔 #勾线笔 #学习用品 #文具用品

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孩子的成长过程，都应该有本生命里的第一课，实例分析孩子实际问题，给出解决方案正面引导孩子#父母课堂#育儿

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全球有且只有此的中文版，作者亲签 ，传家典藏级别 #经济 #好书推荐 #好书推荐 #好书大晒

2025-09-04 15:36:39

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想让宝宝情商更高，懂规矩、明事理？选 这套绘本就对了！#亲子阅读 #课外阅读 #幼儿启蒙 #幼儿情商教育 #情商提升

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万能的学习,雷锋手抄报°来了1秒变成主题画。快收藏起来交作业就靠它了!#手抄报 #手抄报模板简单又漂亮 #手工diy #尺子画手抄报

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孩子放假补课千万背重重的大书包了，就给孩子安排这种补习袋吧 嘎嘎好看，还很结实！#手提袋#补习袋#文具好物推荐#开学必备#小升初

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